自宅で出来るスキンケアの基礎テクニック

皆さんは、お肌の老化現象で悩んだりしていませんか?また、毛穴が目立つ、肌が脂っぽい、吹き出物が出来てしまう、乾燥してしまうなどの、日常的な肌トラブルで悩んだりしていませんか?私は、冬はとくに肌の乾燥やしわ、毛穴の開きやつまりなどが気になります。皆さんは、こういった肌のトラブルが起きた際や、肌トラブルの予防として、普段行っているスキンケアはありますか?私は本当に簡単な事だけですが、いくつか毎日のお風呂上がりに行っています。まずは、スキンケアの基本中の基本と言われている、保湿。大体の肌のトラブルの原因が、保湿不足によるものだそうです。私が先程述べた、毛穴の開きやしわなどは、この乾燥が根本的な原因であることがほとんどだそうです。なので、私はお風呂上がりは毎日保湿成分がたっぷり含まれている化粧水で、よく保湿しています。ここでのコツは、しっかりと肌に化粧水を浸透させること。ただ表面につけたりぬったりしただけでは保湿されたとはいえません。しっかりと肌に手のひらや指の腹をつかって、おしこむようにしたり、ぽんぽんと軽くたたきこんで肌に浸透させるようにすることが大切だそうです。エステティシャンの友人によると、叩き込めば叩き込むほどいいとの事です。

また、一度にたくさんつけるのではなく、少量ずつ、よくたたきこむのが良いのだそうです。あとは、乾燥がひどい時期や、たくさん日光をあびた日は、美白成分や保湿成分をたっぷり含んだパックをしています。パックは、なにかしながらでもつけていられるので、パックしてる間に本を読んだり、仕事を消化したりと、スキンケアをしながら有意義な時間を過ごすことができます。今は、フェイスパックもお徳用なんかがあって、てに入りやすくなっていますね。自分に足りないと思われる成分を調べて、その成分を含んでいるパックを購入するのがコツですね。一週間に一回という人もいれば、毎日やるという人もいるので、自分のペースで日々の保湿作業でやりきれなかった分を取り返しちゃいましょうね。

また、肌にとって日光は大敵です。普段、長時間出掛けそうだと思った時には、しっかりと日焼け止めをぬっていきましょう。肌の老化の原因のひとつであるし紫外線をカットしちゃいましょう。日焼け止めって、夏というイメージがあると思いますが、冬でも紫外線は出ていますので、一年を通して日焼け止めは塗った方が良いです。このように、今日から始められるスキンケアがあるのですぐにでも始めて美しい肌をてに入れましょうね!

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